月別アーカイブ: 2017年9月

フットサルをやった翌日にマッサージを受けています。

私は毎週土曜日の夜に高校時代の同級生とフットサルをやっています。フットサルは結構走り回るのでかなり疲労が溜まります。若い頃はまだ全然大丈夫でしたが、私達は今年で40歳になるので疲労の回復はかなり遅いです。フットサルが終わった後はふくらはぎやももがパンパンに張ってしまいます。翌日には激しい筋肉痛になってしまいます。これでは仕事や日常生活に支障が出るので日曜日にマッサージを受けるようにしています。自宅近くに日帰り温泉施設があってリラクゼーションサロンが併設されています。最初に温泉に入って体がすっきりした後にマッサージを受けます。私は初めてマッサージを受けた時の女性のセラピストの方をいつも電話で指名しています。少し強めでマッサージしてくれてすごく上手です。私にとってちょうどいい強さで気持ちいいです。店のおすすめコースは60分コースなのですが、私は60分では少し物足りないので90分コースでマッサージを受けています。そのため全身を念入りにマッサージしてもらいます。90分あるので女性のセラピストの方がいろいろ世間話をしてくれます。私のフットサルの話もしっかり聞いてくれます。また女性のセラピストの方からこれだけ筋肉が張っていると週1でマッサージを受けた方がいいよとアドバイスもしていただきました。

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