月別アーカイブ: 2015年3月

マッサージを受ける以上の価値

朝から晩まで仕事をしており、体に疲れが溜まっていたため、リンパマッサージを受けに行くことになりました。そのマッサージは温泉施設内に入っていたため、温泉で体を綺麗にした後に受けることができました。マッサージ師の方は中年くらいの女性で、ベテランという感じがしたので安心しました。マッサージをしながら、栄養バランスのこと、日頃の運動のこと、むくみ解消法などを話してくれました。マッサージだけでなく、体の状態に合わせた日々の改善方法を教えて貰えたので、料金以上の価値を感じることができました。
その方はマッサージの技術もよく、本当に気持ちがよかったです。老廃物が溜まっているところがわかるようで、押し流す際に痛いときは、事前に教えてくれました。流し方も教えて貰えたので、家でお風呂に入った時に、ボディーウォッシュで体を洗いながら押し流しています。毎日自分でケアをするようになってからは、足のむくみが改善されて、疲れにくくなりました。マッサージを受ければ、数日間は体が軽くなるかもしれませんが、長期的に改善されるものではないので、日々の生活でどんなことをしたらよいのかを教えていただき本当に助かりました。
継続して自分でケアすることが大切だということを教えて貰えた気がして、マッサージ師さんにはとても感謝しています。

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